夏は果物に限る. 水分はくだものから摂るべし. ビタミンたっぷり,果物崇拝者です.
果糖? 私の辞書には,果糖という言葉はありません(汗
ただし,家計を圧迫することだけは確かです(笑 エンゲル係数高いー.
グレープフルーツ2個買ったら,キャベツ一玉買えちゃうぜっ,と自分に突っ込みつつ,
手に取るのは,グレープフルーツ. 1週間で一人でこれだけ食べきるって,すごい量だなー.
こうしてみると思うね. 食べすぎですかね?
吸収率の高い時間帯に摂るのがいいから,と,飢餓状態開け=お布団から抜け出し,真っ先にまず果物を食べる. それから,朝の支度のスタートです.
スポーツジムから帰ってきて,まず,果物です.
普段,果物はこの籠の中に入れていて,この中に入る分だけを買う!がルールなのですが...
この日セールで77円均一だったので,どっさり. バナナを二つ買った時点で入らないのは分かってる.
実は,冷蔵庫にスイカも入ってる. お風呂上りには,スイカです.
昨日は,桃食べた. 今年,初. 一気に2個,ペロンペロンと食べちゃった(汗
お腹いっぱいになちゃって,お昼は,ほぼ桃だけ状態だった(滝汗
ハーゲンダッツのアイスと天秤にかけて,桃にしたの. だから良し!なのだ.
夏になって,食欲が減退してくると,朝食は,バナナ+グレープフルーツ+キュウイということもあり.
これだけ食べたら,満腹です. 今週は,おやつはバナナだなー.
たぶん,夏の果物消費量は尋常じゃない,ワタシ... 自覚はある. ある日はこんな感じ.
夏だけじゃなくて,冬もだけど....冬は,毎日,リンゴかカキを食べてるよ.
果物で,医者いらず,と心底信じてる.
風邪薬にお金かけるなら,果物でしょー. サプリよりも,果物でしょー.
100%ジュースよりも,果物でしょー.
そんなことよりさ,これ,持って帰ってくるのが重いのっ!
汗だくになって,背負って帰ってきた.
バテバテになったから,すでに冷蔵庫で冷えてたオレンジの美味しいことっ! (≧▽≦)
いつもお買いものに使ってる大きな大きなリュックサックが,だめになってきた.
これだけ重いものをいつも入れてたらねぇ....ずいぶん頑張ってくれたけれどねぇ...
ということで,どうしようか,悩みに悩んだ結果,
買っただけで,一度も使ってないバックパックを出動させようかと(笑
背中の2倍の大きさはあるんだけど....
たまにというか,一度に持ちきれなくて,しょっちゅう2回にわけてお買いものだけど,
バックパックなら1回ですむに違いない. お買い物の時だけは,毎回,車があったらねぇと思う.
背負って歩くのは,かなり恥ずかしい......けれど....
でも,ずーっと押入れの邪魔者だった(笑),バックパックを活用するのはいい案だわ,と自画自賛.
毎週バックパッカーになりそうな悪寒. かなり怪しい人,間違いなし.
どこから見ても,本気の買い出し. あは.
問題は,背負えるかどうかだわ. 重すぎだよね.
調子に乗って,詰め込んだはいいけど途中で歩けなくなっちゃったら,どうしよう.
道の途中で座り込んでたら,救出してください(^^;