ダイエットと言えば、、、
この不況でも登り龍の勢いらしい美容業界のトップを走るエステ。
何かとトラブルも多いようですが。。。。。。
今までも(今も)、1-2ヶ月に一度くらいのペースでは、マッサージに行ってました。
リンパマッサージとか、アロママッサージとか。 なんせ気持ちがいいですからねぇ~。
詰まりに詰まりまくったリンパとかをマッサージしてもらうと、すっきりするのは事実ですし。
でも、1-2ヶ月に一度では、リラクゼーションになっても、やせる効果はまったく無し。
例え、エステに行っても、ホームケアをしなければ、意味がない。
行くなら、真剣に週2回のペースくらいで行かないとねぇ?
とにかく、消費カロリーと摂取カロリーの管理。 これにつきます。
カロリー管理、運動、半身浴が自分では出来なかったりするなら、
エステに行って完全管理でケアしてもらう意味はあるでしょうが。。。。。
だって、温めてもらって、汗かくだけで5000円とかですよ? ありえねぇ。。。
これにマッサージだの機械だのなんだのついたら1回あたり軽ーく1万円超え。
平均1.5万くらいでしょうか?? 毎週行ったら、どうなる??? ええっ!? どうなる??
岩盤浴でも2000円。 これなら、ぎりぎり許容範囲ってところかなぁ。。。
この値段を見て、引っ越したと言っても過言じゃありません(笑
これだけのお値段払うなら、お風呂設備の整った家の家賃払うわーと。
追い炊きがあれば、いつでも、なんなら毎日でも半身浴できますしね。
発汗促進の岩塩入れたって、ゲルマニウムしたって、たかがしれてます。ビバ自宅エステ。
だからこそ、引越しの時にお風呂は絶対に譲れない条件でした。 追い炊き機能付き。
自力で出来ることは100%やるわよっ!! いえいえ、120%やるわよっ!
ジムにも週に1度くらい行けば、かっちり筋トレできますしー。
何にもなくても、腹筋、背筋、スクワット。 その他もろもろ出来るもんねっ!
食事管理だって、運動だって、マッサージ(自分でやると指に力が入って青丹できることあるけど)だって。
情報があふれてるこのご時勢。 調べれば、情報はざっくざっく。
食べたものを徹底的にメモするのがいいらしいと聞けば、この性格の私。
やりますとも。 ええ。 記録すればいいんでしょ。 記録しますとも。
節約、節約。
自力ダイエットで節約した分で、贅沢ランチと贅沢ディナー(笑 なんだそりゃー(滝汗
今まで、毎年、毎年、いつもいつも、この気合で乗り切ってきた。
実際に、これで、ここ10年間ほど、年に一度の健康診断は、ピタッと100gと違わぬ値をキープ。
意地というか、ライフワークというか、何が何でも、この数字をたたき出す。
それが自らに課された課題であり、義務であり、もう一種の、自分が自分であるための確認事項みたいなもの。
減りすぎても駄目なのだ。
体重測定前に頑張りすぎて、減り過ぎた時には、測定直前に水を飲んで調整する徹底振り。
このストイックさには、たいてい引かれるけど(笑
譲れない、譲らない。 根性だけで生きてます(爆
(つい先日、上司さんに、「さらさは、根性だけはある」って言われたー 笑)
そうして、今までやってきた。
でも、、、
でもでも、エステって、憧れます。
行ったって、効果ないと分かっていつつも、行ってみたいというか、、、
寝そべってるだけで、いろいろしてもらえて、ダイエットした気分になるのって、ね。
興味は、、、、、ある。。。興味は。 オトメですから~。
まだ、大学生だった頃。
1000円とかの体験コースにあちら、こちらに行ってみたことはある。。。。
でも、もちろんのことながら、本コースのあまりの額に腰を抜かしてすごすご退散。
今だって、、、、、、
でも。。。。。今回は、ちょっと気合が違うのだ。。。。
心が揺れつつ、 でもねー、エステって効果ないよーと分かってるし。
もんもん。 ゆらゆら。
自分で体重は落とすとして、その時期って多分、身体はやせやすい状態になってるはず。
そうしたら、サイズも少しは落としやすいし、チョビットはエステも効果はあるかもなーなんて。
思っちゃったりも しちゃったりしてみたり。
だって、今回は、記録越えを目指すので。 いつもと同じダイエットじゃないんですよ。
いやいや、そんなお馬鹿はことはおやめなさい、あなた、と諭してみたり。
もう、結果は見えてますなっ! 詳細は次回。